在京丹後市，將舉辦一場調整身心的特別體驗活動「瑜伽・坐禪＆艾灸體驗」。

除了透過深層呼吸與舒緩動作來放鬆身體的瑜伽體驗外，還可體驗依照曹洞宗儀式進行的坐禪，以及透過溫熱頭部與腹部來促進循環的「焙烙灸（ほうろく灸）」。

焙烙灸亦包含祈福儀式，讓您在寧靜的時光中，徹底放鬆並煥然一新。無論是想舒緩日常疲勞的人，或是首次體驗坐禪與艾灸者，都非常推薦參加。

每場活動皆為最多6人的小班制，若有意參加，請儘早預約。

■活動時間
2026年6月12日（五）13:00～
地點：Re:PRISM（京丹後市峰山町長岡620-5）

2026年7月10日（五）13:00～
地點：圓福寺（京丹後市丹後町吉永441）

名　　額：6名
所需時間：約2小時
費　　用：4,500日圓（僅限現金）

※如因特殊情況，住持可能不在場。

■攜帶物品
水、毛巾
請穿著方便活動的服裝前來。

預約請點此: https://re-prism.com/